تبلیغات
دنیای مطالب - درباره فواید عسل چه می دانید؟
دنیای مطالب
دنیای مطالب دنیایی کوچک در دنیایی بزرگ
به نام خدا بی مقدمه می گویم وبلاگ دنیای مطالب در نهم اردیبهشت 1390 تاسیس شد آن گاه وبلاگی کوچک و ناشناخته بود ولی اکنون بعد از چند ماه به موفقیت های بزرگی دست یافته که حاصل تلاش فراوان و کمک خداوند منان است امیدوارم از این وبلاگ لذت ببرید.
تماس با ما:
hassanbarati25@yahoo.com
info@d-mataleb.tk
آدرس سایت:
d-mataleb.tk
hassan-barati.orq.ir
hassan-barati.mihanblog.com

درباره فواید عسل چه می دانید؟

چهارشنبه بیستم مهر 1390

نویسنده: حسن | طبقه بندی:پزشکی و سلامتی، 

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.net

همانطور که می دانید عسل از قدیمی ترین و نخستین شیرین کننده هایی است که انسان استفاده کرده است و شامل قندهایی چون گلوکز، فروکتوز، مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم، کلریدسدیم، گوگرد، آهن و فسفات است. در ضمن اینکه ویتامین هایی همچون B۱ ، B۲ ، B۶ ، B۳ ، B۵ و C نیز براساس کیفیت و نوع عسل به نسبت های متفاوت در آن دیده می شود. علاوه بر موارد ذکر شده در حد کمی مس، ید و روی نیز در عسل وجود دارد. عسل یک ضدعفونی کننده طبیعی است.



● ویژگی منحصر به فرد عسل


1. به راحتی هضم می شود:
مولکول های قند موجود در آن می توانند به راحتی به سایر قندها تبدیل شوند، به همین جهت حتی حساس ترین معده ها نیز می تواند آن را به سادگی هضم کند.

2. منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است:
نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد.

3. سطح کالری آن پایین است:
در مقایسه با سایر مواد قندی ۴۰% کمتر کالری دارد، هرچند انرژی آن بسیار بالاست، اما به وزن بدن شخص اضافه نمی کند.

4. به سرعت در خون پخش می شود:
وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود. پس از ۷ دقیقه در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی ملکول قند به عملکرد بهتر مغزکه اصلی ترین مصرف کننده قند در بدن است، کمک می کند و مانع بروز خستگی می شود.

5. در سلامت و ساخت عوامل خونی مؤثر است:
جریان خون را تنظیم و آسان می کند و مانع بروز مشکلات عروقی و تصلب شرایین می شود. به علاوه باعث تمیز شدن خون می شود.

● چند ویژگی جالب دیگر


1.
عسل هرگز فاسد نمی شود، جهت نگهداری احتیاج به یخچال ندارد و می توان در دمای اتاق آن را نگهداری کرد.
2. به خاطر میزان بالای فروکتوز ۲۵% شیرین تر از قند است.
3. در درمان آلرژی های فصلی برای ساکنین مناطقی که عسل از گلهای همان منطقه به دست آمده است، بسیار مفید است.
4. تنها غذایی است که استفاده از آن باعث نابودی چرخه طبیعت نمی شود.

● فواید عسل


1. شیرین کنندگی:
عسل می تواند جایگزین مناسبی در غذاها یا نوشیدنی ها برای شکر باشد، عسل 69% گلوکز و فراکتوز دارد که به آن، این امکان را می دهد که شیرین کننده خوبی باشد.

2. منبع انرژی:
به عنوان منبع انرژی استفاده می شود و 64 کالری در هر قاشق غذا خوری آن موجود است. یک قاشق غذا خوری شکر 50 کالری دارد علاوه بر این شکر موجود در عسل می تواند به آسانی به گلوکز تبدیل شود و توسط حساس ترین معده ها هم جذب شود. چون هضم عسل خیلی آسان است.

3. کاهش وزن:
با وجود اینکه عسل از شکر کالری بیشتری دارد، زمانی که عسل با آب گرم خورده شود می تواند چربی های جمع شده در بدن را از بین ببرد. همچنین خوردن عسل، آبلیمو و دارچین به کاهش وزن کمک می کند.

4. تقویت حرکات ورزشی:
تحقیقات اخیر نشان می دهد که عسل دارای ارگانیزم بسیار خوبی است که می تواند به افزایش قدرت بدنی فرد ورزشکار کمک نماید. عسل قند خون را ثابت نگه می دارد، رمق تازه به عضلات می بخشد و بعد از تمرین باعث ترمیم گلیکوژن می شود.

5. خواص ضد قارچ و باکتری:
عسل خواص ضد قارچ و باکتری دارد و علاوه بر آن قدرت ضد عفونی کنندگی را نیز دارد.

6. آنتی اکسیدان ها:
یکی از خواص مهم عسل خواصیت آنتی اکسیدانی آن است که باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد در بدن می شود و در نتیجه ایمنی بدن را بالا می برد.

7. مواظبت از پوست توسط شیر و عسل:
عسل و شیر بهترین ترکیبی هستند که باعث آرامش و بهتر شدن پوست می شوند که این دو ترکیب آشنا در بسیاری از کشورها صبحانه کامل است.

● ساخت چند داروی خانگی ساده و مؤثر


1.
برای درمان گلودرد، می توان آن را با چای و لیموترش مخلوط کرد و نوشید.
2. برای جلوگیری از خشکی پوست دست، آرنج و پاشنه پا هم یک قاشق چایخوری عسل را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون و یک دوم قاشق چایخوری آب لیمو ترکیب کنید و ۱۵ دقیقه بر روی محل مورد نظر قرار دهید. نتیجه را بزودی خواهید دید.
3. حتی می توانید از آن به عنوان دهان شویه هم استفاده کنید: یک قاشق عسل را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید و دهان خود را با آن بشویید.

روزانه یک قاشق عسل بدن را در مقابل رادیکالهای آزاد محافظت میکند.


بشر از قدیم الایام متوجه اثرات درمانی و ضد باکتریائی موم بوده است و در موارد بسیاری از بیماریهای انسان و حیوان مورد استفاده قرار داده و نتایج رضایت بخشی را کسب نموده است. در چند دهه اخیر تحقیقات زیادی روی خواص درمانی بره موم بخصوص اثرات ضد باکتریائی آن انجام گرفته و نتایج قابل توجهی کسب شده است و در برخی موارد از آنتی بیوتیکهای صناعی هم موثرتر بوده است.

مصرف روزانه یک قاشق عسل گردش خون در رگها را تسریع میبخشد و موجب تولید آنتی اکسیدانهای خاصی در بدن انسان میشود. این امر در دویست و بیست و هفتمین نشست جامعه دارویی آمریکا که در 28 مارچ سال 2004 در کالیفرنیا برگزار شد، به اثبات رسید. در این همایش "هیدرون گرس" زیست شیمیدان و همکارانش 25 تحقیق مشابه را از دانشکده دیویس کالیفرنیا ارایه دادند. طی این مطالعات، افراد تحت آزمایش علاوه بر رژیم غذایی روزانه خود، یک قاشق سوپخوری عسل مصرف میکردند. پس از اینکه محققان نمونههای خونی آنها را در طی فواصل زمانی معین، بر روی نمودار بردند، به این نتیجه رسیدند که ارتباط مستقیمی میان مصرف عسل و میزان پلی فنولیک (نوعی آنتی اکسیدان) در خون وجود دارد.

عسل برای افراد سالم، کسانیکه کلسترول بالا و دیابت نوع 2 دارند، مفید میباشد. در آزمایشهای مختلفی که بر روی افراد سالم و کسانیکه دارای کلسترول بالا بودند و یا اینکه دچار دیابت نوع دوم بودند، انجام شد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند که عسل یکی از مناسب ترین شیرین کننده ها برای تمام گروههای ذکر شده میباشد.

برای 15 روز، به 8 فرد سالم، 6 بیمار با کلسترول بالا، و 7 بیماری که دارای دیابت نوع دوم بودند به میزان مشابهی شکر، عسل مصنوعی، و عسل طبیعی خورانده شد. در افرادی که از سلامت کامل برخوردار بودند، مصرف شکر و عسل ساختگی یا تاثیر منفی بر روی آنها داشت و یا به طور کلی هیچ تاثیری نداشت. این در حالی است که مصرف عسل طبیعی در این افراد منجر به کاهش 7 درصدی کلسترول، 2درصد تریگلیسرید، 6 درصد هموسیستین ( یکی از فاکتورهای ریسک ابتلا به بیماریهای قلب - عروقی)، و 6درصد قند خون شد. همچنین کلسترول خوب خون آنها به میزان 2درصد افزایش پیدا کرد.
 

نظرات() 
Online cialis
جمعه شانزدهم آذر 1397 07:27 قبل از ظهر

Regards! An abundance of tips.

the best site cialis tablets click now cialis from canada usa cialis online only now cialis 20 mg cialis kaufen bankberweisung 200 cialis coupon achat cialis en itali acquisto online cialis cialis without a doctor's prescription venta de cialis canada
buy cialis germany
پنجشنبه پانزدهم آذر 1397 12:19 بعد از ظهر

Nicely put. Thanks a lot.
cialis australian price usa cialis online generic cialis pro cialis for bph canadian cialis how do cialis pills work cialis professional from usa legalidad de comprar cialis cialis venta a domicilio cialis generico lilly
Buy cialis
چهارشنبه چهاردهم آذر 1397 04:12 بعد از ظهر

Amazing plenty of beneficial advice.
cialis 100 mg 30 tablet walgreens price for cialis cialis super kamagra cialis 20 mg effectiveness cialis for bph cialis vs viagra cialis online tadalafilo cialis 5 mg scheda tecnica cipla cialis online
Generic cialis
چهارشنبه چهاردهم آذر 1397 03:54 قبل از ظهر

Appreciate it! Loads of advice!

cialis patent expiration 5 mg cialis pharmacie en ligne we recommend cialis info cialis preise schweiz cialis generisches kanada cialis tadalafil online cialis 05 tadalafil 20mg prices on cialis 10 mg buying cialis in colombia
Buy cialis online
سه شنبه سیزدهم آذر 1397 04:48 بعد از ظهر

Thanks! Lots of advice.

cialis pas cher paris cialis baratos compran uk cialis daily dose generic canada discount drugs cialis non 5 mg cialis generici can i take cialis and ecstasy overnight cialis tadalafil purchase once a day cialis generic cialis at walmart cialis pills in singapore
buy cheap cialis in canada
سه شنبه سیزدهم آذر 1397 05:28 قبل از ظهر

Kudos. Quite a lot of data.

generic cialis 20mg uk precios cialis peru cialis patent expiration cialis pas cher paris cialis australian price generic cialis 20mg uk dosagem ideal cialis achat cialis en suisse try it no rx cialis tadalafil generic
Cialis generic
دوشنبه دوازدهم آذر 1397 05:23 بعد از ظهر

Kudos. A lot of postings.

cialis authentique suisse cialis lilly tadalafi cialis 5mg billiger cialis generique cialis rezeptfrei sterreich cialis pills boards where to buy cialis in ontario cialis 100 mg 30 tablet precios cialis peru cialis australian price
Cialis pills
دوشنبه دوازدهم آذر 1397 05:10 قبل از ظهر

Kudos. Ample material.

tarif cialis france we use it cialis online store venta cialis en espaa cialis efficacit cialis daily new zealand cialis australian price cialis from canada cialis 50 mg soft tab comprar cialis navarr cialis generic availability
buy cialis germany
یکشنبه یازدهم آذر 1397 04:48 بعد از ظهر

Fantastic data. Thank you.
when can i take another cialis tadalafil cialis dosage female cialis no prescription cialis online deutschland cialis 50 mg soft tab cialis cuantos mg hay cialis authentique suisse cialis prezzo al pubblico cialis dose 30mg
buy cialis online no prescription
یکشنبه یازدهم آذر 1397 04:46 قبل از ظهر

Terrific content. Thanks a lot.
cialis 5mg prix cialis soft tabs for sale generic cialis at walmart low cost cialis 20mg generic cialis at walmart cialis price thailand cialis price thailand side effects of cialis deutschland cialis online cialis online
Buy generic cialis
شنبه دهم آذر 1397 05:23 بعد از ظهر

You mentioned it superbly!
trusted tabled cialis softabs cialis professional from usa cialis italia gratis are there generic cialis pastillas cialis y alcoho cialis rckenschmerzen cialis pas cher paris walgreens price for cialis viagra or cialis cost of cialis cvs
buy generic cialis
شنبه دهم آذر 1397 04:22 قبل از ظهر

Excellent knowledge. Cheers.
miglior cialis generico cialis et insomni how to buy cialis online usa buy cialis online legal cialis side effects dangers cialis usa cost cialis 20mg preis cf cialis kaufen wo what is cialis cialis 10mg prix pharmaci
Online cialis
جمعه نهم آذر 1397 05:07 بعد از ظهر

Amazing posts. Appreciate it.
are there generic cialis what is cialis cialis cipla best buy generic cialis in vietnam calis generic cialis 20mg tablets cialis 30 day sample discount cialis cialis 5 mg buy buy cialis
buy cialis medication
جمعه نهم آذر 1397 05:22 قبل از ظهر

This is nicely expressed. !
cialis for daily use legalidad de comprar cialis generic cialis with dapoxetine we like it cialis price enter site 20 mg cialis cost look here cialis order on line cialis tablets for sale low cost cialis 20mg side effects of cialis cialis flussig
buy cheap cialis coupon
پنجشنبه هشتم آذر 1397 06:01 بعد از ظهر

Kudos! Loads of knowledge!

cialis rezeptfrei cialis therapie how does cialis work cialis tablets cialis 5mg billiger buying cialis in colombia cialis tablets australia usa cialis online cialis official site tadalafil
Online cialis
پنجشنبه هشتم آذر 1397 06:10 قبل از ظهر

Nicely put, Kudos!
cialis 5 mg cialis taglich enter site very cheap cialis generic cialis pill online we choice free trial of cialis cialis savings card cialis in sconto india cialis 100mg cost bulk cialis free generic cialis
Buy cialis
چهارشنبه هفتم آذر 1397 05:12 بعد از ظهر

With thanks. A good amount of stuff.

prix de cialis acheter cialis meilleur pri how do cialis pills work cialis for sale in europa only now cialis for sale in us try it no rx cialis canadian discount cialis cialis patent expiration only best offers 100mg cialis where to buy cialis in ontario
buy cheap cialis in canada
چهارشنبه هفتم آذر 1397 05:36 قبل از ظهر

Terrific facts. Cheers.
acquistare cialis internet india cialis 100mg cost brand cialis generic we like it safe cheap cialis generic cialis review uk cialis online side effects of cialis low dose cialis blood pressure where do you buy cialis cialis generique
buy generic levitra
جمعه بیستم مهر 1397 11:16 قبل از ظهر

Nicely put, Thanks a lot!
levitra 10 mg prezzo levitra generic levitra without a doctor prescription buy levitra 10mg buy 10 mg levitra buy levitra generic levitra 10 mg kopen buy levitra levitra prices levitra online
buy cialis online
سه شنبه دهم مهر 1397 08:23 بعد از ظهر

You reported that really well.
cialis patent expiration cialis reviews cialis generico online does cialis cause gout free generic cialis generic cialis 20mg uk cialis baratos compran uk cialis for bph achat cialis en suisse cialis official site
buy cialis without a doctor's prescription
یکشنبه هشتم مهر 1397 08:44 بعد از ظهر

Truly lots of useful material.
viagra vs cialis 200 cialis coupon cialis price thailand opinioni cialis generico generic low dose cialis cialis online napol buying cialis in colombia cialis taglich achat cialis en suisse enter site natural cialis
canadian prescriptions online
یکشنبه یکم مهر 1397 02:08 قبل از ظهر

Truly all kinds of amazing advice!
northwest pharmacies online drugs for sale online canadian pharmacies that are legit drugs for sale canadian rxlist trusted pharmacy canada online pharmacies india prescription drugs without prior prescription canada drug pharmacy canada medication list
canadianpharmacyonli.com
چهارشنبه چهاردهم شهریور 1397 05:55 قبل از ظهر

Kudos! Terrific stuff.
canadian online pharmacy online canadian pharmacies no 1 canadian pharcharmy online canadian online pharmacies canada online pharmacy canadian pharmaceuticals reviews canada medication list canadianpharmacy pharmacy canada reviews canadian online pharmacies legal
viagra pills
سه شنبه سیزدهم شهریور 1397 09:45 قبل از ظهر

You've made your position extremely nicely!.
sildenafil buy online buy viagra india buy viagra cheap uk get viagra uk buy cheap viagra online with prescription buy viagra online overnight generic viagra pharmacy buy without prescription online want to buy viagra can you buy viagra without prescription
cialisvu.com
دوشنبه دوازدهم شهریور 1397 08:13 قبل از ظهر

Nicely put, Thanks a lot.
ou acheter du cialis pas cher pastillas cialis y alcoho cialis dosage we use it 50 mg cialis dose rezeptfrei cialis apotheke only now cialis for sale in us cialis generico milano we use it 50 mg cialis dose cialis coupons printable cialis alternative
http://viagravipsale.com/
یکشنبه یازدهم شهریور 1397 05:08 بعد از ظهر

Amazing plenty of terrific material.
acheter cialis kamagra cialis pills boards buying cialis overnight prix de cialis american pharmacy cialis cialis usa cost cialis billig cialis bula cialis generico click here take cialis
viabiovit.com/goedkope-viagra-apotheek.html
سه شنبه بیست و سوم مرداد 1397 06:04 قبل از ظهر

You've made your position quite nicely.!
buy viagra from uk viagra where to buy buy pfizer viagra viagra at pharmacy buy viagra cheapest price buy viagra jelly where can i buy the cheapest viagra cheapest viagra online pharmacy viagra online pharmacy levitra cheap viagra prescription
http://babecolate.com/liquid-cialis-buy.html
دوشنبه بیست و دوم مرداد 1397 09:45 بعد از ظهر

Truly many of very good data.
cialis generique 5 mg cialis 5 mg effetti collateral cialis bula cialis generic tadalafil buy cialis authentique suisse click here to buy cialis buying cialis overnight when can i take another cialis cialis 5 mg acheter du cialis a geneve
Cialis canada
پنجشنبه بیستم اردیبهشت 1397 09:39 قبل از ظهر

Information well taken.!
trusted tabled cialis softabs look here cialis order on line cialis 5mg billiger how much does a cialis cost achat cialis en itali cialis sale online how do cialis pills work buy cialis online legal costo in farmacia cialis tadalafil 10 mg
Buy cialis
جمعه هفتم اردیبهشت 1397 11:42 بعد از ظهر

Wow many of awesome advice.
where do you buy cialis cialis generico online cialis dose 30mg how much does a cialis cost cialis generique 5 mg non 5 mg cialis generici we choice cialis uk cialis generic tadalafil buy order cialis from india cialis daily reviews
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30

← درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : حسن

← لینکدونی

← طبقه بندی

← آرشیو

← لینکستان

← صفحات جانبی

← نظرسنجی

    شما از چه مرورگری برای ورود به اینترنت استفاده می کنید؟







← آخرین پستها

← نویسندگان

← ابر برچسبها

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :